Tout ce que vous devez savoir sur les lunettes de soleil et la protection contre les UV

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La plupart des gens sont au courant de l’importance de protéger leur peau du soleil, mais qu’en est-il de leurs yeux? Les lunettes de soleil ne se contentent pas seulement de faciliter la vue lors des jours ensoleillés; elles sont aussi vitales pour protéger vos yeux des rayonnements UVA et UVB.

En choisissant les bonnes lunettes, vous ferez beaucoup plus que montrer votre style (même si ça compte aussi!) Nous allons parler de l’importance de porter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons UVA et UVB, ainsi que de la protection contre les UV par temps nuageux ou couvert.

Voici ce que vous devez rechercher lorsque vous choisissez des lunettes de soleil (astuce : elles doivent indiquer qu’elles offrent une protection contre les UV à 100 %!) et comment donner la priorité à la santé de vos yeux même quand le soleil joue à cache-cache.

Pourquoi la protection contre les UV est-elle importante?

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L’exposition aux rayons UV et à la lumière visible à haute énergie (VHE) du soleil peut avoir des conséquences à court et long terme sur notre santé globale, comme des maladies de la rétine, des problèmes de vision, la cécité et le cancer.

Porter des lunettes de soleil et des lunettes dans le cadre de votre routine peut aider à empêcher les UV de parvenir à vos yeux, ce qui permet de protéger et préserver leur santé.

Les UV : petit cours rapide

Il y a trois types de rayons ultraviolets : les UVA, UVB et UVC. Comme les rayons UVC sont complètement absorbés par la couche d’ozone, vous ne devez vous soucier que des rayons UVA et UVB. 

Les rayons UVB causent plus de dégâts en surface, comme les coups de soleil, ce qui occasionne un risque de cancer et de mélanome. Les rayons UVA ont un volume beaucoup plus élevé (500 fois plus que celui des UVB) et ils pénètrent plus loin que le niveau de surface, profondément dans vos yeux et votre peau.

Ces deux formes de radiations sont responsables de dégâts à la peau et aux yeux, qui peuvent mener à la formation de la cataracte ou au cancer.

Les bienfaits des lunettes de soleil

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Porter des lunettes de soleil qui offrent une protection contre les UV à 100 % sera bénéfique pour vos yeux à court comme à long terme :

  • Protection contre les dommages dus aux UV, pour réduire le risque de maladies oculaires liées aux UV
  • Vision nette lors des conditions claires et ensoleillées
  • Amélioration de votre confort visuel général
  • Réduction de l’éblouissement
  • Soulagement des symptômes liés à la sensibilité à la lumière (plissement des yeux, fatigue oculaire)
  • Expression du style personnel (en d’autres termes, elles ont de l’allure!)

Comment choisir les bonnes lunettes de soleil

Trouver les bonnes lunettes de soleil, c’est plus qu’une question de style. Du type de lentilles à leur teinte, voici quelques choses à prendre en considération pour trouver la paire parfaite pour votre style de vie.

Protection adéquate : Lisez l’étiquette et assurez-vous qu’elles offrent une protection contre les UV à 100 % ou UV 400.

Forme et hauteur de la monture : La hauteur de la monture vous assure que vos yeux, paupières et la peau délicate autour sont complètement protégés. Une hauteur de lentille d’au moins 30 mm est recommandée pour les lunettes de soleil.

Polarisées ou pas : Les lentilles polarisées offrent également une protection contre les UV à 100 %. En comparaison avec les lentilles classiques sans polarisation, elles comportent une technologie qui aide à réduire l’éblouissement et améliore le contraste, ce qui les rend meilleures pour les sports en extérieur, les activités aquatiques et la conduite.

Teinte des lentilles : La couleur et la finition de la teinte de vos lentilles n’affectent pas le niveau de protection UV que vos lunettes de soleil offrent, mais différentes teintes sont conçues pour des conditions spécifiques.

Elles sont classées par catégorie, de 0 (teintes claires) à 4 (teintes très sombres). Les lentilles classées plus bas sont conçues pour un ensoleillement ou une luminosité faibles, tandis que les classements plus hauts sont conçus pour la lumière du soleil intense et une luminosité extrême.

Traitement des lentilles : Vous pouvez augmenter la performance de vos lentilles avec des traitements. Les teintes réfléchissantes sont un bon choix si vous cherchez des lentilles non polarisées pour vos activités en extérieur. Les traitements contre les rayures et les reflets, comme le C Clarté, augmenteront la durée de vie de vos lunettes de soleil et vous offriront une protection indispensable contre l’éblouissement du soleil et la pénétration des UV à travers les lentilles.

Style : Vous devez pouvoir porter vos lunettes dès que les conditions l’exigent. C’est pour cela qu’il vous faut une paire que vous voudrez porter avec impatience! Comme pour la forme de la monture, vous pourrez choisir entre les classiques, les dégradés et les teintes en miroir, en fonction de la finition qui va avec votre humeur.

Autres lentilles à protection contre les UV

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50 % de l’exposition aux UV se produit lorsque les gens ne sont pas exposés au soleil directement. Sans bonne protection, les UV constituent un risque pour vos yeux toute l’année, peu importe les conditions météo.

Même quand le temps n’est pas ensoleillé, les rayonnements UV sont transmis en permanence par les nuages et réfléchis par les surfaces environnantes. Les yeux y sont exposés en permanence. 

Cela ne veut pas dire que vous devez porter des lunettes de soleil en permanence. D’autres types de lentilles transparentes peuvent protéger vos yeux contre les UV, dont :

  • Les lentilles contre la lumière bleue : Conçues pour être utilisées à l’intérieur comme en extérieur, nos lentilles BlueReflectMC et BlueReflect PlusMC protègent vos yeux de la lumière porteuse d’UV, ainsi que de la lumière HVE émise par le soleil, les écrans numériques et d’autres sources de lumière. 
  • Traitement protecteur : Vous pouvez ajouter un traitement protecteur à des lunettes de soleil normales, comme notre traitement de lentilles C Clarté (également hydrofuge, antireflet et résistant aux taches).
  • Lentilles photochromiques : Les lentilles avec une technologie photochromique, comme nos lentilles TransitionsMD, s’assombrissent et s’éclaircissent automatiquement en fonction de l’exposition aux UV de votre environnement et donnent une protection contre les UV à 100 %, une adaptation en continu et un soulagement de la sensibilité à la lumière.

Protection UV pour les enfants

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À l’heure du repas à l’école ou des aventures en fin de semaine, les enfants sont particulièrement exposés au rayonnement UV en raison de leurs jeux en extérieur prolongés, mais il leur manque souvent la protection qu’il faut à leurs yeux.

Cherchez des lunettes de soleil pour enfants avec une protection UVA et UVB, ou ajoutez une teinte de lunettes de soleil à des montures pour enfants, avec ou sans ordonnance de correction.

Les enfants occupés qui n’aiment pas devoir passer des lunettes aux lunettes de soleil peuvent profiter des lentilles TransitionMD qui protègent des UV sans teinte.

Et la protection contre les UV des verres de contact?

Même si certains verres de contact offrent une protection contre les UV, elle n’est pas au même niveau que celle des lunettes de soleil. Le docteur Justin Asgarpour recommande de porter des lunettes de soleil par-dessus vos contacts quand vous êtes dehors :

« Il faut protéger vos yeux contre les rayons UV nocifs quand vous portez des verres de contact. Il est recommandé de porter une paire de lunettes de soleil de qualité qui couvrira bien la peau autour des yeux. »

« Idéalement, il faudrait porter à la fois des verres de contact à protection contre les UV et des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et la peau autour d’eux des rayons UV nocifs. »

Comment acheter des lunettes de soleil en ligne

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Toutes nos lunettes de soleil et lentilles pour le soleil offrent une protection contre les UV à 100 %. Vous n’avez donc pas à vous soucier de chercher cette caractéristique chez nous.

Qu’elles soient polarisées ou traditionnelles, nous avons plus de ## options de lentilles de lunettes de soleil à votre disposition, à utiliser sur des montures abordables ou de designer haut de gamme. Utilisez le filtre d’essayage virtuel pour tester différents styles ou magasinez par forme du visage pour retrouver des options sélectionnées pour vous aller.

Assurez-vous d’inclure vos lunettes de soleil dans votre routine quotidienne. Que vous conduisiez ou passiez du temps dehors, vos yeux vous remercieront.

La protection UV, ça a du bon! Partagez vos selfies #SeeClearly et vos lunettes de soleil avec nous sur les médias sociaux.

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